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Portrait de formateur : Pablo Hammouche, entre terrain, transmission et performance
Pratiquant passionné et polyvalent, Pablo Hammouche a évolué à un très bon niveau dans plusieurs disciplines, qu’il continue de pratiquer quotidiennement. Aujourd’hui figure clé de notre équipe pédagogique, il incarne l’évolution du métier de préparateur physique. Responsable des formations continues et du pôle musculation/fitness chez Trans-Faire, il met son expertise au service de celles et ceux qui souhaitent faire de … Lire la suite
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Les dates de TEP 2025 BPJEPS AF & BPJEPS APT
Vous souhaitez accéder au BPJEPS Activités de la Forme (AF) ou Activités Physiques pour Tous (APT), et pour cela, il est nécessaire passer les Tests d’Exigences Préalables. Mais trouver les dates de ces épreuves peut être un vrai calvaire ! Heureusement pour vous, nous avons recensé les dernières dates de TEP de 2025 pour le BPJEPS AF et le BPJEPS … Lire la suite
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Nutrition : comment alimenter sa performance sportive ?
Cette semaine, le Hyrox Paris rassemble des athlètes prêts à repousser leurs limites dans un format hybride combinant force, endurance et mental. Ce genre d’épreuve met en lumière un aspect trop souvent négligé en préparation physique : la nutrition. Véritable carburant de la performance, elle joue un rôle déterminant dans la progression, la récupération et la prévention des blessures. Que … Lire la suite
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